qui suis-je ?
Moi c'est Claire 🧡
Conseillère en nutrition certifiée, passionnée de sport.
J’accompagne les femmes actives/sportives qui veulent perdre du gras sans frustration, sans régime et sans culpabilité.
Ma mission ?
T’aider à retrouver un rapport sain, serein et kiffant à ton alimentation… pour de bon 🔥
Mes outils ? L’écoute, la bienveillance, des conseils concrets et du soutien au quotidien.
👉🏼 Parce que tu n’as pas à choisir entre résultats et plaisir !
Mes passions 🏋🏽‍♀️
🥦 La nutrition bien sûr (ça tu l’avais deviné !)
💪 Le sport, qui m’aide autant physiquement que mentalement
🍝 La cuisine, simple, rapide et savoureuse (toujours avec une touche healthy)
🌴 Les voyages, pour découvrir d’autres cultures, saveurs, rythmes de vie
👨‍👩‍👧‍👦 Et ma famille, qui me boost chaque jour
Ces passions façonnent ma manière d’accompagner : vivante, flexible et toujours ancrée dans le réel.
Mon objectif 🎯
T’aider à  te libérer des régimes, des “il faut” et des “je dois”, pour que tu puisses enfin t’écouter, te faire confiance, et te sentir bien dans ton corps.
Je veux que tu trouves un équilibre durable, que tu reprennes plaisir à manger et que tu t’ancres dans une hygiène de vie saine sans t’arracher les cheveux.
Et à titre plus personnel : je rêve de pouvoir vivre pleinement de cette activité, tout en gardant ma liberté.
Travailler quand je veux, d’où je veux, en aidant des femmes incroyables à se transformer.
Mes valeurs 🫱🏼‍🫲🏾
Ce qui guide chacun de mes accompagnements, ce sont des valeurs humaines fortes :
Passion : j’adore ce que je fais, et je mets toute mon énergie pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Respect : tu avances Ă ton rythme, en Ă©coutant ton corps et tes besoins.
Bienveillance : zéro jugement, zéro pression. On progresse ensemble, dans un cadre rassurant.
Écoute & Confiance : on échange librement, je suis disponible pour toi 5j/7.
Plaisir : pas question de bannir le chocolat ou les restos. On fait la paix avec la nourriture !
🚀 OFFRE DE LANCEMENT
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Si tu veux retrouver la forme et atteindre tes objectifs sans te prendre la tĂŞte !